Arte della felicità dalai lama


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Cutler, psichiatra non buddista. I concetti che enuncia sono semplici ed elementari. La meta da raggiungere è capire a fondo quella che è la vera natura della realtà. La cosa paradossale è che la mente queste cose le ha sempre sapute. Il Dalai Lama sottolinea che per pulire, sgrassare e lucidare la mente, dobbiamo coltivare quelle virtù che, in fondo, non sono una novità:

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L'Arte della Felicità

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